🚀 Vandaag 11 mei 2022: voedingsschema’s worden binnen 30 minuten geleverd!

Uncategorized

Home
Uncategorized

Met deze do’s-And-don’ts maak je afvallen een stuk gemakkelijker

mike mei 3, 2022

Steeds meer mensen in Nederland hebben tegenwoordig last van overgewicht. Een aantal van deze personen wenst zijn/haar leven drastisch te gaan veranderen en kiezen ervoor om te gaan afvallen. Toch kan afvallen voor een ...

Lees meer→

Uncategorized

Is Chinees eten gezond?

mike mei 2, 2022

Wanneer je op zoek bent naar een goed restaurant in Stein kom je altijd wel een Chinees tegen. Er is ten slotte een groot aanbod aan Chinese restaurants en bijna iedereen vindt de Chinese ...

Lees meer→

Uncategorized

Eetschema tegen snurken

mike mei 2, 2022

Snurken tijdens je slaap is niet alleen vervelend voor jezelf maar ook voor diegene die naast je ligt. Het zorgt voor nachten met weinig slaap, frustraties en spanningen. Te weinig slaap kan ervoor zorgen ...

Lees meer→

Uncategorized

Eetpatroon Curaçao

mike apr 22, 2022

Wanneer je op vakantie gaat naar bijvoorbeeld Curaçao wil je natuurlijk meer te weten over te eetgewoonten, typische gerechten en soort leefstijl op het eiland. Naast dat het erg leuk is om andere culturen ...

Lees meer→

Uncategorized

Padel beoefenen met een eetschema

mike apr 21, 2022

Tegenwoordig heb je vast en zeker wel van de sport padel gehoord. Het is namelijk razend populair met als reden dat het een sport is voor iedereen en daarnaast kun je het zowel binnen ...

Lees meer→

Uncategorized

10 soorten Intermittent Fasting schema’s

mike apr 21, 2022

Intermittent Fasting staat voor tijdelijke vastenperioden. Het begint steeds meer in opmars te raken. Niet vreemd, want de gezondheidsvoordelen zijn groot. Bovendien is het ook erg handig toepasbaar, voor mensen die altijd net een ...

Lees meer→

Uncategorized

Kwark met havermout in je dieet

mike mrt 23, 2022

Nu de zomer weet voor de deur staat hebben veel mensen de summer body in hun achterhoofd. Mensen beginnen weer meer met sporten en hun dieet wordt vaak ook op de schop gezet. Een ...

Lees meer→

Uncategorized

Espresso en afvallen

mike mrt 9, 2022

Wist jij dat het drinken van espresso je kan helpen bij het afvallen? Het verhoogt namelijk jouw energieniveau en verminderd tijdelijk je honger. Deze effecten komen door het cafeïne gehalte in espresso. Daarnaast is ...

Lees meer→

Uncategorized

Hoe belangrijk zijn eiwitten in je eetschema?

mike feb 25, 2022

Ben je een jonge atleet die nieuwe spiermassa op wilt bouwen? Of ben je een ouder persoon die verloren spieren probeert terug te winnen? Om aan te komen moet je meer calorieën binnenkrijgen dan ...

Lees meer→

Uncategorized

Een eetschema samenstellen zonder koemelk

mike feb 22, 2022

De meeste mensen zijn het zich langzamerhand bewust aan het worden dat koemelk niet zo gezond is en zelfs voor gezondheidsproblemen kan zorgen. Je hebt natuurlijk verschillende eetschema’s die je kan volgen om op ...

Lees meer→